¿Qué es el minimalismo digital?
Qué implica, qué NO implica y por qué tú también deberías aplicarlo en tu vida
👋 Hola, aquí Edgar Otero.
Esta es mi newsletter en la que te cuento trucos y métodos para aplicar el minimalismo digital en tu vida y lograr un mejor equilibrio en el uso de la tecnología. Cada miércoles a las ☕️ 7:00 en tu correo.
Cualquier tiempo pasado fue mejor.
Mira, pues a veces sí y a veces no. ¿Y en el caso de la tecnología? Hace tiempo que reflexiono sobre esto. ¿Sería mejor la tecnología1 de antes que la de ahora? Respuesta corta, por si no quieres seguir leyendo: a veces sí y a veces no.
En realidad, pienso que la tecnología en sí no es el problema. El problema está en los usos que le estamos dando. De acuerdo, esto es una obviedad como la copa de un pino, pero es el único problema. Hace un tiempo veía un vídeo en Internet que preguntaba: ¿qué estamos mirando tanto en esas pantallas? Obviamente, nos quieren adictos al cacharrito y a las plataformas digitales. Contenido, contenido, contenido y más contenido.
Entonces, ¿qué hacemos? Minimalismo digital.
¿Qué está fallando?
Lo que falla no es la tecnología, sino la avaricia de las compañías tecnológicas, que en su mayoría son empresas de publicidad. El negocio está en crear más y más espacios de atención. En el fondo, es lo que hacemos todos los que alimentamos una newsletter, pero a una escala enorme.
Con la atención del usuario constantemente puesta en el móvil y las redes sociales, hay muchas más posibilidades de vender publicidad dirigida. Pero eso también es posible gracias a otra cosa, que son los datos.
Cuanto más tiempo pasas con tus dispositivos, más sencillo es que Google, Meta o Apple (no creas el rollo de la privacidad de Tim Cook) sepan qué te interesa. ¿Por qué WhatsApp muestra un puntito verde cuando hay estados nuevos? ¿Por qué siquiera debería una app de mensajería tener estados? Una app abierta más tiempo es una puerta de entrada más grande a tus patrones de uso.
Las grandes tecnológicas han pervertido los espacios digitales por su avaricia y su voraz necesidad de datos y atención.
Así que lo que está fallando es que las big tech necesitan de forma desesperada tu atención y tus datos. En ese camino, han pervertido todo lo que antes era útil: una app social, una app de música, una app de mensajes… No sigo, que te aburres.
El minimalismo digital como solución
En todo esto es donde entra el concepto de minimalismo digital. ¿Cómo lo definimos? Aunque la respuesta puede variar, personalmente lo defino así:
El minimalismo digital es una filosofía de vida que busca reducir el uso de los dispositivos electrónicos, priorizar soluciones tecnológicas que no secuestran la atención y reducir el tiempo de conexión a plataformas sociales.
En realidad, dentro de esta definición caben muchos matices y variaciones. Para entenderlo mejor, creo que lo ideal es tratar de describir qué NO es:
El minimalismo digital NO implica la renuncia a los dispositivos electrónicos, ni al uso de herramientas que sirven para aumentar la productividad y la eficiencia. Tampoco quiere decir necesariamente volver a los teléfonos tontos, borrar todas las redes sociales o dejar de subir archivos a la nube, por poner algunos ejemplos. Más bien, busca una relación más sana con la tecnología, menos dependiente y un mayor aprovechamiento de las capacidades para tareas útiles.
Así es como yo lo veo, pero es posible que para ti esto vaya de otra cosa. De hecho, el minimalismo digital también engloba cosas como una mejor organización para ganar tiempo libre o el uso de dispositivos específicos para ciertas tareas, como un e-book para leer y un MP3 para la música.
¿Y por qué deberías aplicar esta filosofía en tu vida? Hay muchos motivos, pero algunos de los más habituales son:
Pasar más tiempo real con las personas a las que quieres.
Recuperar espacios en los que poder pensar sin ruido.
Mejorar tu salud mental.
Tener mayor capacidad de atención.
¿Cuáles son tus motivos? Esa es la pregunta que de verdad importa.
Lo que viene ahora
En realidad, los posts que mejor funcionan son los que siguen el formato de “X trucos para reducir el uso de las redes sociales”. Pero antes de proseguir en este camino hacia el minimalismo digital explicado a través de Substack, que de eso va Minimalismos, quería describir personalmente qué implica esta filosofía para mí.
Ahora, me quedo atento esperando para ver qué opinas tú. ¿Qué crees que es y que no es el minimalismo digital? Te leo en los comentarios. ¡Gracias por estar al otro lado!
La semana pasada hablaba de esto:
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En todo este artículo, cuando hablo de tecnología, me refiero principalmente a la tecnología de consumo. Todos esos aparatitos que nos intentan vender a toda costa y que, en la mayoría de los casos, nunca necesitamos de verdad.